Bireysel Psikoterapi; kişinin kendisini tanıma ve kendi farkındalığını oluşturma sürecidir. Kişi bu süreçte iç görü kazanarak, kendi duygusal gereksinimlerinin, ilişki kalıplarının, korkularının ve arzularının farkına varmaya başlar.

Bireysel Terapi, kişinin iç dünyasında yaşadığı karmaşanın durulmasına ve ruhsal sağlığındaki dengenin oluşmasında destekçidir.

Bireysel Terapide kişi, kendisini ve çevresindeki insanları anlamaya başlar ve kendisini iyi hissedebilmesi için yaşamsal baş etme stratejileri geliştirmesinde yardımcı olur.

Bireysel Terapide çalışılan konular oldukça çoktur, bunlardan sıklıkla karşılaşılanlar aşağıdaki gibidir;

• Kaygı (Anksiyete)
• Korku/Endişe
• Yalnızlık hissi/İzolasyon
• Stres
• Özsaygı/Kendilik Değerleri ile ilgili sorunları
• Erken Çocukluk dönemi travmaları
• Bedensel imajda algı sorunları
• İlişki sorunları
• Cinsel, fiziksel ve duygusal istismar travmaları ve deneyimleri
• Dışlanmış ya da inkâr edilen benliğin tekrar keşfedilip entegre edilmesi

Bireysel Psikoterapi’ de Destek Veren Uzman Doktorumuz