Travmaların Geçmişten Uzanarak Yeni Bir Kurban Seçme Gücü

Herkese Merhabalar✨
Size çok önemli bir güçten bahsetmek istiyorum.
Travmaların geçmişten uzanarak yeni bir kurban seçme gücünden..!
Buda demek oluyor ki, anneniz doğmadan önce bile, Annenizin, Büyükannenizin ve Sizin ilk izleriniz “Hepsi Aynı Bedendeydi” .
3 Nesil aynı Biyolojik Çevreyi paylaşır..!
Yani ebeveynin Travması, çocuğunun travması haline gelebilir. Ve çocuğun gerek “Duygusal”, gerek “Davranışsal” problemleri ebeveynini AYNALAR!
Çok üzgünüm belkide sebepsiz yere oluşan duygu durumlarınız, ve bilmediğiniz acı çekmenize sebep olan çözülmemiş travmalar (ya da sebepsiz olduğunu düşündüğünüz) size ebeveyniniz tarafından bırakılan kötü bir miras olabilir.
Kalıtsal Aile Travmaları,
Kalıtımsal zincirde yer alan acı her zaman kendi kendine sona ermeyebilir, ya da zamanla azalmayabilir. Asıl travmayı yaşayan kişi ölmüş olabilir, hikayesinin üstü örtülmüş ve yıllar içinde saklı kalmış olsa bile hayat tecrübesine ilişkin parçalar, anılar ve hisler ile yaşamaya devam eder.
Nasıl olur?
İlk başlarda genetik mirasımızın yalnızca anne-babamızdan aldığımız kromozomal DNA 🧬 yoluyla aktarıldığına inanılıyordu. Kromozomal DNA saç, göz ve ten rengi gibi fiziksel özellikleri aktarmakla sorumludur.
Şaşırtıcı biçimde bütün DNA’mızın %2 sinden az kısmını oluşturur. Diğer %98 lik bölüm ise “kodlanmayan” DNA dır. Ve kalıtımla aldığımız duygusal, davranışsal ve karakter özelliklerinin birçoğundan sorumludur.
Etkilenmiş olan DNA bizlere rahmin dışındaki dünyaya hazırlamaya yardımcı olan bilgileri aktarır. Ve çevremize uyum sağlayabilmemiz için ihtiyacımız olan belirli özelliklere sahip olmamızı sağlar.
Yani benzer stress faktörlerine hazırlıklı olmak için hayatta kalmamıza yardımcı olacak belirli araçlar ile doğarız.
Bu iyi bir haber! Ve “Terapiler” için çok kıymetlidir!!!
Çünkü stresli durumlara uyum sağlamamıza imkan veren içsel bir yetkinlik veya çevresel esneklik ile dünyaya geliriz.
👇🏻
Bu içsel yetkinliğimizi farkedebileceğimiz tek ortam kendimiz ve özgeçmişimiz ile yüzleştiğimiz psikoterapi ortamıdır.
Kişi kendi özgeçmişinde bulduğu içsel yetkinliği ile kaderinin yeniden yazılması yolundaki engelleri aşabilir.
Kendinize Şans verin 🍀

Sevgilerimle

Elif KANTÜRK
Uzman Klinik Psikolog

Anatolia Psikoloji Danışmanlık Merkezi